讲解降低杆数要诀 同一挥杆幅度不同的击球技巧

【发布日期:2014-01-04】 【新闻来源:面包高尔夫

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面包高尔夫网讯:如果只打一个洞,连续打18遍,高尔夫运动会简单许多。你只用学会几种击球方法,并在同一洞熟练掌握这几种击球即可。不幸的是,高尔夫是我知道的变化最多的运动,它多变到即使在几轮比赛过后,我都找不到完全相同的两次击球。在果岭周边更是如此,因为不同的果岭构造需要不同的击球来应对。我所在的美国亚利桑那州,炮台果岭很常见,你需要知道如何调整短打技巧,从而保证高尔夫球正确的飞行或滚动距离。

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例如,在两种情况下我需要完成20码的劈起击。对于第一种情况,球降落果岭后滚动的空间有限,我必须打出高抛球。在第二种情况下,我和洞杯间有足够的果岭区域。

接下来让我们看看如何完成这两种击球。

要击出高抛球,球位于站位中间,杆身略微前倾。保持双腕柔软,上杆时立起双腕,让左臂与球杆形成字母“L”的形状。在上杆时保持重心在身体中间,不要转移重心过多,也不要将重心压在身体左侧。当下挥时,让双腕在触球时伸直,双腕在送杆时重新立起。如果你还有犹豫,你必须明确在触球后重新立腕是非常重要的!当进行这种击球时,如果你想着在触球后重新立腕,你会本能地在击球过程中加速双腕的翻转,从而增加必要的杆面角度,打出更高的击球弹道。

接下来,让我们看看如何完成低弹道的劈起击。为了完成这种击球,采用上述高抛

球相同的预备姿势——球位于站位中间,重心在身体中间,杆身略微前倾(保证你向下击球)。当上杆时,你需要保持双腕更加固定,有效抑制立腕!这样做会显着压低挥杆弧,增加有效的挥杆宽度。你可以想象钟摆的动作,当下挥触球时,不要立腕。保持杆头低平过球,允许身体在击球过程中更多的转动。

在试验过这两种击球后,你会发现没有立腕的击球可能比增加立腕的击球更简单。另外,分别在这两种击球中增加挥杆幅度,从而掌握不同挥杆幅度下的击球效果。通过练习,你会发现在同一挥杆幅度下掌握不同的击球技巧,这对降低杆数非常必要。




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