精准推杆 留住硬币的推杆滑动法

【发布日期:2013-03-07】 【新闻来源:面包高尔夫

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面包高尔夫网讯 精准推杆 留住硬币的推杆滑动法

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滑动硬币

 大多数推击失误都是由于过早抬起推杆丶杆头触到球的上半部分造成的。为了根除这个问题,取一枚硬币(5美分的硬币最好),在果岭丶地毯甚至是硬地土练习滑动硬币。这可IJ,练习让推杆杆手与球保持在同一水平线上,击球过程中杆头只是略微抬离地面。你可能会在第一次丶甚至是第二次尝试时推不着硬币,但是一旦掌握,像很快能拿下更多短推和长推。

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留住硬币

还想再学另一个硬币的贴士?取一枚硬币(这回我用的是l0美分的硬币,因为它个头最小)放在推杆头背面的边缘上。然后,进行一系列推击动作,保持硬币不掉下来。留住硬币的练习能使你的挥杆更顺畅丶更易于掌控丶杆头移动更水平。

当你掌握了这个练习后,尝试几次正常的推击。此外,这个练习还能帮助你实现从上杆到前挥的平稳转换,杜绝各种会导致推击失误的临场症状。

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盯住硬币

关于硬币的最后一个练习是在球位正下方放一枚硬币(10美分硬币和日球标记都可以)。想搞什么名堂?目的是让头部和眼睛能固定在一点从而使推击保持原有的挥杆路径。如果头部移动;那么你的挥杆路径多半会随之移动。尝试这令练习,把球置于硬上.进行5英尺的推击,确保触球后眼睛仍看着硬币。保持:头部稳定丶盯住硬币.你将很快看到成效,完成更多漂亮的推击!




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