偷师长打王 练就扎实击球功底

【发布日期:2013-03-07】 【新闻来源:面包高尔夫

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面包高尔夫网讯 偷师长打王 练就扎实击球功底

力量滞后

对于三届世界长打王锦标赛冠军得主——“野兽”肖恩·费斯特("The Beast" Sean Fister)来说,一杆开出350码简直是家常便饭。虽然费斯特有着可以媲美美国橄榄球联赛后卫的体格,但仅将他击球的惊人力量归因于体型有失偏颇。其实和其他长打高手一样,费斯特也练就了扎实的击球功底。这些长打高手或许拥有更长的挥杆轨迹和更快的挥杆速度,但我们最应该借鉴的是他们的核心挥杆技巧。

如图所示,首先留意费斯特绝妙的杆头滞后动作。杆身与左臂形成完美的90°夹角,且一直保持到触球前的最后一秒。他的杆头保持着完美方正,这是杆面与左前臂完美平行的结果。其次,注意此时髋部已经转动的程度,几乎朝着目标方向,但是挥杆动作还远未完成。最后,观察他的重心如何转移到左腿上。这可以从其弯曲的膝部看出来。

试着模仿费斯特的动作。我们不敢保证你也能轰出350码的开球,但是增加几码的距离还是不在话下的。

借力杆身

正如“野兽”展示的那样,要想击出更远的开球,就必须令身体更有效地发力。但要是无法像职业运动员那样健身和训练怎么办?你又该从什么地方获得开球的力量呢?

一个最好的切入点是升级1号木的杆身。可供选择的杆身型号很多,如果是为了获得力量,就选择比现有球杆更长的杆身。美国高尔夫球协会允许使用的最长杆身为48英寸,但市面上出售的大部分杆身长度为45-46英寸。根据你的杆头速度,杆身长度增加一丶二英寸,可以令你的每次开球轻轻松松远上5码丶10码,甚至15码。

另一个与杆身有关的力量之源是杆身硬度。许多人认为较软的杆身会增加击球距离,但这并非适用于所有球员。一些使用软杆身的球员,挥杆后由于杆身弯曲过大,导致击出的球旋转过多丶飞行弹道过高。理想的杆身软硬度是与你的挥杆速度和挥杆节奏相匹配的。量身定制最适合自己的球杆,你就会明白我们所说的。你或许真能从使用较硬杆身中尝到甜头。


 


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