打造个人高尔夫健身房 三种套餐任君选择

【发布日期:2013-03-06】 【新闻来源:面包高尔夫

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对提升高尔夫技术还有更高的追求?您需要不停提高身体机能。假如家中空间足够,例如有地库或者可容纳两辆小车的车库,《高球文摘》建议您打造属於自己的「高球健身房」,这样比办理价值不菲的健身中心会员卡节省多了。《高球文摘》特意请来三位专家,提供三种丰俭由人的装备策略––300美元以下预算丶1000美元以下预算丶无限预算。

经济预算(蓝色标志):295美元
1. 体操垫(Exercise mat),3*6英尺,43美元
2. 理疗球(Physio ball),直径65厘米,27美元
3. 轻质超级拉伸带(SuperFlex Bands Light package),34美元
4. 健身球(Medicine ball),4公斤重,46美元
5. 可调节健身踏板(Adjustable step platform),70美元
6. 跳绳,7美元
7. 乙烯哑铃(Vinyl dumbbell),10磅重,两枚,40美元
8. 泡沫轴(Form roller),36*6英寸,20美元
外加:中轻量级拉伸带(Light and medium mini-bands),8美元

中级预算(绿色标志):965美元
除哑铃外的所有经济预算器材,255美元
9. 5-45磅哑铃套装(PowerBlocks dumbbell set),300美元
10. 可调节长椅(Adjustable bench),200美元
11. 半圆平衡球(Bosu ball),110美元
外加:举重杠(Weighted bar),45美元
高尔夫模拟上杆管(Stretching pole),55美元

顶级预算(橙色标志):8726美元
除轻质超级拉伸带及乙烯哑铃外有经济及中端预算器材,931美元
12. 哑铃架(PowerBlocks column stand),130美元
13. 健身球反弹器(Stroops medicine-ball rebounder),525美元
14. 综合锻炼套装(Record Trainer Active package),650美元
15. 攀爬训练器(VersaClimber 108 HP),2000美元
16. 多功能训练器(Keiser Infinity Functional Trainer),4000美元

本文标签:美巡赛
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